Wij mensen zijn denkende en voelende wezens. Dit maakt dat wij bij elke situatie iets denken en voelen. Dat is hoe het werkt, daar hoeven we niks voor te doen, en we kunnen er ook niets tegen doen. En het mooie is: dat hoeft ook niet.
Toch zien we dit vaak als iets dat niet zo zou moeten zijn. We vechten tegen wat we denken en voelen. We zijn blij met sommige "goede" gevoelens en keuren onze "negatieve" gevoelens bij onszelf af. We rennen ervan weg, denken onszelf via zelfafwijzing en zelfberisping in shape te bekritiseren of we verdoven onszelf met afleiding; eten, netflixen, anderen de schuld geven, klagen, drugs of maskeren het nare gevoel met boosheid en verwijten naar anderen toe.
We verbinden aan ons gevoel allerlei conclusies aan over de situatie, over andere mensen, over de wereld, en vooral over onszelf. Dat er iets mis zou zijn met ons. Dat we moeten veranderen. Dat we niet goed genoeg zijn. Dat als we toch X, Y, Z zouden moeten doen of kunnen, dat dan het leven beter/mooier/leuker/spannender/duidelijker/veiliger zou zijn.
Maar echt: Er is niets mis met jou.
Als coach zie ik geen enkele noodzaak of behoefte om jou te fixen, te veroordelen of te veranderen. Ik ga ik ervanuit dat jij als geen ander weet wat jij nodig hebt en dat jij alles al in huis hebt om antwoorden te vinden. Ik bied dus geen adviezen, stappenplannen of tips over hoe jij je leven beter kunt leiden. In plaats daarvan kun je een gesprek van mens tot mens verwachten, waarin we samen een ruimte scheppen waarin inzichten kunnen opborrelen. Daarbij stel ik veel vragen; vragen die je uitdagen en je laten reflecteren. Vragen om in beweging te komen.
Als je met mij wilt werken ben je bereid om nieuwe inzichten open tegemoet te treden en jezelf de ruimte te geven om ze op je in te laten werken. Je bent bereid en nieuwsgierig naar hoe jouw beleving van de wereld tot stand komt en wat dit betekent voor jouw leven. Je bent bereid om alles wat zich aandient tijdens het coachen te doorvoelen.
Vind je eigen waarheid. Ik nodig je uit.
Reactie plaatsen
Reacties