Onlangs keek ik naar de film Enchanted over een prinses genaamd Giselle die verdwaalt in New York. Ze is altijd vriendelijk en blij, wat er ook gebeurt.

Toch zien we dit vaak als iets dat niet zo zou moeten zijn. We vechten tegen wat we denken en voelen. We zijn blij met sommige "goede" gevoelens en keuren onze "negatieve" gevoelens bij onszelf af. We rennen ervan weg, denken onszelf via zelfafwijzing en zelfberisping in shape te bekritiseren of we verdoven onszelf met afleiding; eten, netflixen, anderen de schuld geven, klagen, drugs of maskeren het nare gevoel met boosheid en verwijten naar anderen toe.